분류 전체보기41 겨울냉이 냉이의 효능 냉이국 끓이는법 냉이무침 요리법 냉이 좋아하시는 분?! 달큰~한 냉이 저는 엄청 좋아하거든요. 이번에 친정집에 놀러 갔는데 냉이가 많이 올라왔다고 해서 엄마랑 올케랑 다 같이 냉이를 캐왔습니다. 지금 겨울 냉이는 영양소가 아주 풍부하게 들어서, 맛이 달고 맛있어요. 밭에 많이 널린 냉이 캐는데 아이들도 함께 했더니 너무 재미있어하더라구요. 겨울냉이는 봄냉이보다 뿌리가 굵고 커고 붉은색을 띠고 있어요~ 늦가을에 싹이 나고 겨울을 보내고 봄에 꽃을 피우는데, 날이 벌써 풀려서인지 꽃 몽우리가 진 것도 있었어요. 붉고 진한 냉이가 보이죠~ 호미로 주면을 파주고 잡고 당겨주면 쑥 뽑혀 올라옵니다. 아이들도 따라와서, 뭘 뽑겠다고 같이 냉이 캐는데 은근 잘 골라 캐오더라고요~ 잘 캤다고 칭찬해 주니 신나서 캐오는데 금방 한 바가지 채웠어요!!!.. 2024. 2. 7. 두부마요네즈 만드는 법 다이어트소스 두부소스 레시피 나이가 들면서 더 느껴지는 신체의 한계!! 운동과 다이어트가 필수적인 요즘 샐러드로 다이어트 하는 사람이 많은데요. 요리드레싱으로 담백하고 맛있고 간편하고 건강한 다이어트소스!! 두부마요네즈 만드는 법 다이어트소스 두부소스 레시피 🎀 두부의 효능 🎀두부는 고단백과 낮은 칼로리고 특히 식물성 단백질을 함유하고 있습니다. 식이섬유가 풍부해서 소화를 돕고 혈당을 안정화시키고 콜레스테롤 수치를 낮춰 줍니다. 특히 지방 함유가 적어서 다이어트 도움이 많이 되는 식재료입니다. 두부에는 뼈과 치아 건강에 중요한 칼슘도 풍부하게 들어있고 항산화 성분으로 좋은 이소플라본이 함유되어 있어서 세포 손상을 예방하고 건강한 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 그 밖에도 철, 마그네슘, 인, 칼륨과 다양한 미네랄 비타민이 함유되어.. 2024. 2. 1. 부산 깡통시장 주차장 정보 보수동책방골목공영 주차장 추천 부산 깡통시장 주차장 정보 보수동책방골목공영 주차장 추천 부산여행으로 깡통시장 많이 가는데 주차장이 워낙 혼잡해서 주차장 정보 알려드려요. 거의 24시간 운영은 하는데 요금차이가 있습니다. 일단, 모든 길이 다 좁은 듯싶습니다. 부산 여행으로 가시는 분들은 택시여행도 추천드려요!! 제가 갔던 곳 중 괜찮았던 보수동책방골목공영 주차장 추천입니다. 길은 엄청 좁고 고불고불 합니다. 가장 추천하는 부산 보수동책방골목공영 주차장 안내 부산 중구 중구로75번길 25 / 1 자갈치역 7번 출구에서 823m 여기가 가격이 제일 저렴합니다. 주차장 입구 쪽 사진!! 여기도 골목 따라 올라와야 합니다. 부산 깡통시장 주차장 종류가 엄청 많습니다. 대체적으로 부평주차장이나, 부평깡통시장부평지하주차장, 부평공영주차장 이용하.. 2024. 1. 30. 레몬오이수 만드는법 레몬디톡스 효능 효과 레몬디톡스의 효능레몬은 피부해독, 미백작용, 항산화작용, 콜라겐생성, 혈관건강, 뇌졸중, 심장병, 혈액순환개선, 지방간제거, 혈액산도 조절 등의 효능이 있습니다. 레몬은 산도가 높습니다. 그냥 섭취할 경우 위장 벽에 부담을 줄 수 있으므로 물에 우려먹으면 좋습니다. 또한 레몬은 대부분이 수용성 비타민이기 때문에 물로 먹어야 비타민 섭취를 제대로 할 수 있습니다. 오이는 이뇨작용이 좋고 해독작용에 좋습니다. 레몬의 영양소 흡수를 도와주고 오이속의 미네랄과 수용성 영양성분을 물에 우려 섭취할 시 부종해소에 도움이 되고 소화흡수울을 높일 수 있습니다. 피부미용에도 좋고 노화방지가 되며 독소 제거에 좋은 레몬오이수를 하루 4잔정도 꾸준히 마셔주면 좋습니다. 디톡스란?노폐물을 제거 하거나 독소를 제거하여 몸속 균.. 2024. 1. 29. 청주 겨울 가볼만한 곳 실내 빙상장 아이스링크 스케이트장 청주 겨울 가볼만한 곳 실내 빙상장 아이스링크장 스케이트장 청주시에도 실내 빙상장이 있어요. 실내 아이스링크 스케이트장인데 시설이 아주 깨끗하고 좋습니다. 청주 겨울 가볼 만한 곳 실내 빙상장!! 겨울이라면~ 가봐야겠죠~!! 청주 실내빙상장 내비치고 옵니다. https://www.cjsisul.or.kr/home/main.do 청주시시설관리공단소비자 중심경영으로 시민의 행복을 풍요롭게 선도하는 청주시시설관리공단 소비자 중심경영으로 시민의 행복을 풍요롭게 선도하는 청주시시설관리공단 소비자 중심경영으로 시민의 행복을 www.cjsisul.or.kr 겨울에 밖에는 또 너무 춥고, 실내 찾자면 키즈카페나 롤러스케이트장도 있는데 겨울이니까 겨울스포츠로 빙상장에 가서 스케이트 타보는 것도 좋습니다. 청주시 실내빙상.. 2024. 1. 28. 최신영화 개봉작 1위부터 8위까지 추천 현재 2024년 1월 26일 자 기준 현재 상영작 1위부터 8위까지~ 영화를 엄청 좋아했었는데, 요즘은 시간이 많이 없네요. 그래도 주말 아침 조조로 계속 최신영화를 봐오고 있습니다. 서울의 봄, 노량:죽음의 바다, 외계인 2까지!!! 아이들과 인투더월드와 위시, 짱구 까지 볼만한 개봉작들이 많이 상영되고 있습니다. 개봉하자마자, 이순신의 ,이 박스오피스 1위를 차지하고 바로 이 천만 관객을 넘어섰다. 이 두 영화 모두 평점이 아주 높았다. 평가는 분분 했지만, 영화자체와 배우들의 연기는 아주 인상 깊었다. 그 외 판다지 외계인 2가 아쉬웠던 외계인 1에 비해 한국영화로 좋은 평가를 받으며 상승하고 있다. 는 실화를 바탕으로 보이스피싱 총책 검거 제보를 바탕으로 제작된 영화인데, 라미란 배우의 매력과 그.. 2024. 1. 26. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음
