식물과 컬러테라피의 만남

 

 

식물과 컬러테라피의 만남

식물을 키운다는 점은 아주 좋습니다. 식물은 심리적으로 스트레스가 감소될 수 있고 정서적인 안정을 제공합니다. 식물을 키우면 공기정화도 되고 산소생산을 하여 실내환경개선에도 도움을 주고, 식물을 키우게 되면서 생명체에 대한 책임감을 키워줘서 책임감이나 만족감이 아주 크게 나타납니다. 식물은  비교적 저렴하고 접근하기 쉬운 치료적인 취미로  미적감각도 늘어날 수 있고 심적 치유에도 도움을 주는 아주 좋은 매개체입니다. 

식물의 기본색상 GREEN은 마음을 편하게 해주는 의미가 있습니다. 더불어 다른 빨간색, 노란색 다른 의미가 있으므로, 식물을 관리하며 평온함을 얻을 수 있는데 컬러를 대입시켜 마음의 치유를 할 수 있도록 활용을 할 수 있습니다.

 

 

식물활용한 컬러테라피 COLOR별 의미

COLOR는 각각 감정이나 의미와 상황에 따라 나타낼 수 있고, 문화나 환경과 개인적인 경험등에 따라 그 의미가 다르게 해석될 수 있지만 보통 정해진 대표적인 의미들이 있습니다. 그중에 마음의 안정과 치유를 위하여 식물을 이용할 수 있고 Color별 컬러테라피를 활용하루 수 있는지 종류별로 알아봅니다.

 

1. 그린 Green(녹색) : 녹색의 의미는  긍정적인 의미가 있고 자연, 안정, 활력, 풍요의 뜻이 있으며 부정적인 의미로는 질투와 무기력의 의미가 있습니다. 녹색은 주로 안정감과 신선함을 상징하는데 식물 중에는 특히 잎이나 줄기의 색이 그린색으로 눈을 편안하게 해 줄 수 있고 정서적인 안정감을 주고 있습니다. 대게 나무의 잎이나 식물의 잎은 그린색으로 표현이 많이 되는데 식물을 관찰하고 키울 때도 스트레스를 줄여주며 마음의 안정감을 높일 수 있습니다. 

 

2. 옐로우 Yellow(노랑) : 노란색의 의미는 긍정적인 의미로 행복, 태양, 긍정에너지, 활기라는 의미가 있고 부정적인 의미로 질투나 신경질이라는 의미가 있습니다. 노란색으로는 밝고 긍정에너지라는 의미와 햇볕이 가득한 따뜻한 봄날을 상징하여 해바라기나 노란 꽃을 가진 프리지어 꽃들의 식물로 식물의 기운을 끌어내고 긍정적인 마음을 유도할 수 있는 효과가 있습니다.

 

3. 블루 Blue(파랑) : 파란색의 의미에는 긍정의 의미에는 신뢰, 창의성, 평온함이 있고 부정적인 의미로는 냉정함과 우울함이 있습니다.  파란색은 고요하고 평화로운 느낌을 주어서 정서적인 안정을 도와줄 수 있습니다. 물의 흐르는 모습이나 파란 하늘에는 무거웠던 마음을 진정시켜 주는 효과가 있으므로 파란색을 가진 꽃의 종류 등으로 식물들을 관찰하는 것만으로 마음이 진정되는 느낌을 받을 수 있습니다.

 

4. 레드 Red(빨강) : 빨간색은 사랑과 열정 에너지 용기 등의 색의 의미가 있고, 부정적인 의미로는 분노와 위험 적대감등으로 나타내어집니다. 빨간색은 강렬한 에너지와 열정의 상징으로 꽃이나 열매의 색에 많이 나타낼 수 있습니다. 빨간색은 에너지를 올려주고 혈압을 증가시킬 수 있으며 삶의 활력을 높여줍니다. 여러 가지 빨간 꽃이나 빨간 잎으로 활용할 수 있습니다.

 

5. 퍼플 Purple(보라) : 보라색은 긍정적인 의미로 도전과 창의적, 로맨스, 신비로움의 뜻이 있고, 부정적인 의미로는 우월감, 자기만족등의 의미가 있습니다. 신비롭고 창의성을 상징하는 보라색은 대체적으로 평온함을 줍니다. 꽃이나 잎에도 일부 보라색을 띤 식물을 이용하면 창의성을 증진시켜 주고 집중력을 향상해 줄 수 있습니다. 정신적인 안정의 효과를 가져다누는 보라색으로 표현한 식물들로 활용하면 효과가 좋습니다.

 

그 밖의 주황이나 분홍 흰색이나 갈색 등 다양한 색깔이 있으며 그 의미는 상황이나 문맥에 따라 달라집니다. 색깔을 다양하게 이용하여 의미를 부여하고 치유활동에 적용하여 식물을 컬러테라피로 활용을 한다면 정신건강에 좋고 스트레스해소에 좋습니다.

 

 

식물을 이용한 아트테라피

식물을 활용해서 창의적인 아트활동을 이어갈 수 있습니다. 감정을 표현할 수 있는 식물들로 해결 스트레스를 해소할 수 있습니다. 식물을 보면서 드로잉을 하거나 페인팅과 조각의 다양한 예술형식으로 활용한다면 마음의 상처를 치유할 수 있습니다. 식물들이 심는 화분에 드로잉을 하거나, 테라리움의 경우 유리 속에 투명하게 보일 수 있도록 칼라별로 색모래로 표현할 수 있습니다. 다양한 요소를 활용하여 심리적 안정을 받을 수 있습니다.