쑤복 요리2 다이어트요리 대패삼겹 숙주찜 요즘 다이어트라 하면 그냥 살 빼기를 떠나서, 건강관리에도 중요한 활동이라고 생각해요!! 매일 같이 눈에 띄게 찾아오는 SNS 피드와 텔레비전에서 다이어트 관련 정보가 많이 나오고 있습니다. 대부분이 다이어트의 필요성에 대해 얘기하고 있죠. 하지만, 대부분이 다이어트로 인해 맛있는 음식들을 포기해야 한다고 생각합니다. 하지만, 오늘 제가 여러분께 소개할 재미있는 다이어트 레시피는 대패삼겹 숙주찜입니다! 다이어트를 하면서도 맛있고 건강한 음식을 먹을 수 있다는 것을 알게 되어 정말 좋아요!! 저는 대패삼겹 숙주찜이라는 요리를 소개하려고 합니다. 이 요리는 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있는 맛있는 요리입니다. 그러면서도 체중 감량에 도움을 주는 재료들로 구성되어 있습니다. 지금부터는 제가 직접 만들어.. 2024. 4. 21. 겨울냉이 냉이의 효능 냉이국 끓이는법 냉이무침 요리법 냉이 좋아하시는 분?! 달큰~한 냉이 저는 엄청 좋아하거든요. 이번에 친정집에 놀러 갔는데 냉이가 많이 올라왔다고 해서 엄마랑 올케랑 다 같이 냉이를 캐왔습니다. 지금 겨울 냉이는 영양소가 아주 풍부하게 들어서, 맛이 달고 맛있어요. 밭에 많이 널린 냉이 캐는데 아이들도 함께 했더니 너무 재미있어하더라구요. 겨울냉이는 봄냉이보다 뿌리가 굵고 커고 붉은색을 띠고 있어요~ 늦가을에 싹이 나고 겨울을 보내고 봄에 꽃을 피우는데, 날이 벌써 풀려서인지 꽃 몽우리가 진 것도 있었어요. 붉고 진한 냉이가 보이죠~ 호미로 주면을 파주고 잡고 당겨주면 쑥 뽑혀 올라옵니다. 아이들도 따라와서, 뭘 뽑겠다고 같이 냉이 캐는데 은근 잘 골라 캐오더라고요~ 잘 캤다고 칭찬해 주니 신나서 캐오는데 금방 한 바가지 채웠어요!!!.. 2024. 2. 7. 이전 1 다음
