반응형 도테라오일2 레몬수 챌린지 레몬오일과 메타파워 피로회복 피부 좋아 지는 법 챌린지를 통해서라도 레몬수를 마셔주니일주일이 지날 때쯤 피부의 물광이 오르고언젠가 내가 커피를 안 찾고 있었다. 아침에 늘 피로해서 커피부터 타고 보는데그러다 보면 속도 쓰리고.. 그렇지만 피곤하고한잔 두 잔 더 진하게 마시게 되는데, 레몬수 챌린지로 레몬오일과 메타파워를매일 하루 3번 정도 500미리 정도의 물에한 방울씩 타서 먹고 몸의 변화가 너무 좋다. 레몬수 챌린지는 일정기간 동안 매일 아침이나하루 중에 레몬수를 마시는 습관을 실천하는 건데,꾸준히 먹어주면 몸의 건강이 좋아지는 걸 느낄 수 있어요. 레몬은 비타민C가 풍부해서 감기예방이나 면역력 강화에 도움을 주고,소화기능 개선에도 좋아요. 소화불량이나, 복부팽만감, 변비완화에 좋고,체중감량이나, 신진대사 촉진에 좋아서 디톡스에 아주 .. 2025. 3. 2. 도테라 생선비린내 싹 잡는 진저오일의 효능과 활용법 "아침마다 따뜻한 물에 진저 오일 한 방울을 넣어 마시면 속이 편안해지고,몸이 따뜻해지는 느낌이 들어요. 면역력 강화에도 도움이 되는 것 같아요!" 우리가 알고 있는 생강, 진저 입니다.일상에서 볼수 있는 활용법과, 진저의 효능을 알려드려요. 도테라 진저(Ginger) 오일은 생강 뿌리에서 추출된 에센셜 오일로, 따뜻하고 스파이시한 향이 특징이며 다양한 건강 및 웰빙 효과가 있어요.일상에서 활용할 수 있도록 효능과 활용법을 정리해 드릴게요! 수증기 증류법으로 추출을 하는 진저오일은 껍질째 말린 뿌리에서 추출해요. 익히 한국 사람들은 많이 이용하고 있죠~ 진저, 우리말로 생강이죠~그러면서도 쉽게 다루게 되진 않는데, 우리가 또 수육이나 김장할때 생강이 빠지질 않잖아요~그런데 생으로 된걸 까서, 갈아서.. 2025. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
