반응형 아로마테라피2 레몬수 챌린지 레몬오일과 메타파워 피로회복 피부 좋아 지는 법 챌린지를 통해서라도 레몬수를 마셔주니일주일이 지날 때쯤 피부의 물광이 오르고언젠가 내가 커피를 안 찾고 있었다. 아침에 늘 피로해서 커피부터 타고 보는데그러다 보면 속도 쓰리고.. 그렇지만 피곤하고한잔 두 잔 더 진하게 마시게 되는데, 레몬수 챌린지로 레몬오일과 메타파워를매일 하루 3번 정도 500미리 정도의 물에한 방울씩 타서 먹고 몸의 변화가 너무 좋다. 레몬수 챌린지는 일정기간 동안 매일 아침이나하루 중에 레몬수를 마시는 습관을 실천하는 건데,꾸준히 먹어주면 몸의 건강이 좋아지는 걸 느낄 수 있어요. 레몬은 비타민C가 풍부해서 감기예방이나 면역력 강화에 도움을 주고,소화기능 개선에도 좋아요. 소화불량이나, 복부팽만감, 변비완화에 좋고,체중감량이나, 신진대사 촉진에 좋아서 디톡스에 아주 .. 2025. 3. 2. 아로마테라피의 효능과 관리법 부작용 알기 허브를 활용한 아로마테라피의 효능과 관리하는 방법과 부작용을 알아보겠습니다. 아로마테라피는 향기를 통해서 심리적, 정신적, 생리적인 효과를 가져다주는 대중적인 보조 치료법입니다. 이 아로마테라피는 자연에서 추출한 향기의 성질에 따라 오일을 사용해서 진정, , 활성화, 집중력증진, 피로해소, 면역력증강 스트레스 감소와 편안함을 제공하고 집중력 향상에 좋아서 다양한 효과를 제공할 수 있습니다. 오늘날 많은 사람들에게 안정감과 치유의 효과를 인정을 받고 있으며 자신에게 맞는 향기의 선택과 사용법이 중요합니다. 아로마테라피의 효능이란 아로마는 향기 성분으로 인체에 영향을 미치는데, 냄새와 미각, 청각으로 인식할 수 있고 향기성분은 통해 호흡기나 피부를 통해 체내로 흡수가 되면서 다양한 효과를 얻으면서 치료의 한.. 2024. 1. 4. 이전 1 다음 반응형
